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沉浸自我 感受心流—中核華興達豐FLOW(心流）沉浸式體驗

2023-03-20 瀏覽次數：0次 來源：
　　
2023年3月2日中核華興達豐機械工程有限公司組織FLOW(心流）沉浸式體驗，達豐中國首席運營官兼中核華興達豐總經理朱輝，常務副總經理、華南區域總經理于春雷，副總經理、浙閩&核電區域總經理陳先勇，財務副總監張良，華東區域運營總監鄭興瑞，工程技術研發總監金久富，人事行政總監蔡寅，西部區域副總監兼陜西分公司經理羅建，浙閩區域副總監兼浙江分公司經理寇祥，營銷中心及各分公司/經理部經理參加本次體驗。 

活動開始前，達豐中國首席運營官兼中核華興達豐總經理朱輝向大家介紹本次體驗的規則：本次FLOW(心流）沉浸式體驗通過一對一傾聽的形式進行，參與者可以自由選擇高管/次高管，雙方在5分鐘冥想后，由訴說者進行8分鐘的工作或者生活的傾心吐意。

整個沉浸式體驗在關燈的情況下進行，以頌缽聲作為時間提示音。冥想時雙方閉眼凝聚注意力，從而達到“心流”的意識狀態；傾聽期間，訴說者閉眼，傾聽者睜開眼睛，在心流過程中，人們通常會體驗到深度的享受、創造力和對生活的完全參與。

FLOW(心流）沉浸式體驗過程中，參與雙方以積極的情緒，集聚所有力量和意識專注于自己的任務本身，過濾甚至屏蔽周遭環境中紛雜的無用或干擾信息，發揮優勢和潛能，整合富有創造力和參與感的行動，獲取深度的掌控感和價值感，發現持續的、真正的幸福。
通過此次充實而專注的FLOW(心流）沉浸式體驗，參與者均表示自己獲得了“幸福感”、“開心”、“壓力釋放”。FLOW(心流）是一種自我成長的體驗，選定一個目標，投入全部注意力，專注無他，不管做什么事，一旦我們體會到了做這件事帶來快樂，我們就會加倍努力，正循環形成，自我成長就開始了。
心流，會讓你戰勝不良情緒，學會怎么更好地獨處。你學會專注在做自己的事情上，忘掉焦慮，你會很滿足。培養自己進入心流的狀態，讓自己越來越好！


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